Taustatiedot: Ikä: 26 Ammatti: Tuottaja ja drag-artisti Liikuntatausta: Olin ennen valmennusta liikkunut säännöllisen epäsäännöllisesti...

Tässä jälleen hiukan viisaampana, kun on koko viime viikonlopun ollut opettelemassa ”extreem huuhaata” eli NLP:tä Veli-Matti Toivosen...

Mehudieetti? Rasvasieppari? Kiinteyttävä korsetti? Laihduttava hikivyö? Että kaiken maailman pikaratkaisut terveyden ja kuntoilun saralla...

Tiedän, että seuraavaksi kirjoittamani tulee jakamaan ihmisten mielipiteitä ja se tulee aiheuttamaan tunteita vihasta hyväksyntään ja...

Taustatiedot: Nimi: Kristiina Ikä: 38v Ammatti: Lasten hoitaja Lähtöpaino: noin 67kg, paino nyt noin: 64kg Liikuntatausta: Brassijujutsu...

Milloin olet käynyt testaamassa kehosi tämän hetkisen tilanteen? Aika ajoin lähes jokaisen meistä aktiiviurheilijoita olisi tärkeätä...

Taustatiedot: Nimi: Riikka Ikä: 26v Ammatti: Myyntisihteeri Lähtöpaino: 67,2 paino nyt: 65,7 Pituus: 171,5 cm Kuvituskuva Kerro aluksi...

Tuntuuko sinusta, että aina kotiin päästyäsi akkusi ovat aivan lopussa? Työ ja arki verottavat, ne vievät päivästä puhdin? Haaveilet...

Edellisessä postauksessani käsittelin istumisen haittavaikutuksia ja keinoja kuinka välttyä niiltä. (postauksen pääset lukemaan täältä:...

Taustatiedot: Ikä: 20v Ammatti: Tarjoilija Lähtöpaino: 80kg, paino nyt: 74kg Tavoitteet: Henkinen: Liikunnaninto takaisin, mielenterveys...