Taustatiedot: Ikä: 33 Ammatti: Palvelupäällikkö Liikuntatausta: kuntosali, spinning ja pyöräily kuuluneet liikuntarutiineihin oikeastaan...

Normi ajatus juoksussa taitaa edelleenkin olla se, että tossut puetaan jalkaa ja astutaan kotiovesta ulos. Siitä sitten suoraan...

Taas on esillä kaikenlaisia erilaisia dieetti ja ruokailuvariaatioita. Useimmiten niissä ideana on vähentää jotakin tiettyä ruoka-aine...