PT | website

Tags

Riikka - Muutostarina, sano ei dieteille!

Taustatiedot: Nimi: Riikka Ikä: 26v Ammatti: Myyntisihteeri Lähtöpaino: 67,2 paino nyt: 65,7 Pituus: 171,5 cm Kuvituskuva Kerro aluksi...

Asiacascase: Peruskunnon rakentaminen nollista nuorelle naiselle

Asiakkaan taustatiedot: 20 v nuorinainen , joka opiskelee fyysistä ammattia. Hän tahtoo kasvattaa lihasmassaa ja peruskuntoaan. Ei...

Faktat pöytään rullailusta ja kehonhuollosta

Nyt on kova buumi päällä kehonhuollosta ja rullailusta. Mitä se sitten oikein on? Tämä postaus keskittyy kertomaan faktoista ja hyödyistä...

On niitä hyviä PT:tä ja sitten on myös niitä paskoja... Miten tehdä valinta?

Valitse oma valmentajasi oikein, hän on vastuussa fyysisestä, että henkisestä hyvinvoinnistasi. Millainen on hyvä personal trainer ja...

Nyt on sinun tilaisuutesi!

Tuntuuko sinustakin, että liikuntaharrastus on jäänyt vähemmälle jonkin elämänmullistusten takia? Olet ehkä valmistunut juuri ammattiisi...

Pikaoppaan hyödyt ja faktat, mitä se sisältää?

Tarjoan ilmaiseksi nettisivuilla pikopasta ladattavaksi suoraan käyttöön. Mitä tarjoamani pikaopas sitten käsittelee? Kenelle siitä...

Miten lievittää jatkuvaa stressiä??

Elämme aikaa jossa yhteiskunta vaatii meitä toimimaan jatkuvasti toimimaan nopeammin ja tehokkaammin. Tuntuu että jatkuva kiire ja...

Ota Riski

Kaikki on nyt muuttumassa. Tuulet puhaltaa ja kovaa. On tosi outoa olla astumatta enään vanhalle työpaikalle. Toisaalta se tuntuu tosi...

Unelmat

Unelmat Unelmat ovat oikeastaan aika pelottavia. On pelottavaa ajatella jos epäonnistuukin. Jos ei koskaan pääsekään perille. Mitä jos...