top of page


Recent Posts






Archive
Tags


Asiakascase: Sokeririippuvuus&kiinteytyminen
Asiakkaan taustatiedot: 25 vuotias pankkineuvoja, nainen, joka on urheillut läpi elämän. Nyt kuitenkin treenit jäänyt vähemmälle ja...


On niitä hyviä PT:tä ja sitten on myös niitä paskoja... Miten tehdä valinta?
Valitse oma valmentajasi oikein, hän on vastuussa fyysisestä, että henkisestä hyvinvoinnistasi. Millainen on hyvä personal trainer ja...


Miten lievittää jatkuvaa stressiä??
Elämme aikaa jossa yhteiskunta vaatii meitä toimimaan jatkuvasti toimimaan nopeammin ja tehokkaammin. Tuntuu että jatkuva kiire ja...
bottom of page